KAMERALNA GRUPA

Warsztaty odbędą się w kameralnej maksymalnie 8 osobowej grupie.

CZĘŚĆ TEORETYCZNA

Omówienie techniki pływania kraulem na salce konferencyjnej.

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

Najważniejsza część naszych warsztatów, czyli praktyka. Będzie dużo ćwiczeń technicznych, dzięki którym poprawisz swoją technikę pływania kraulem.

WIDEOANALIZA

Wideoanaliza pływania kraulem będzie wykonana kamerką GoPro Hero 10. Każdy uczestnik po warsztatach otrzyma swoje nagrania wraz z komentarzem trenera.

Zapisy zamknięte

17 kwietnia 2023

Warsztaty Techniki Kraula Warszawa 14.05.2023

Zapraszamy na jednodniowe Warsztaty Techniki Kraula.

Trener prowadzący warsztaty:
Maciej Jerzabek tel. 516 094 140

GDZIE I KIEDY?

14 maja 2023 (niedziela)

Pływalnia Polonia Warszawa, ul. Konwiktorska 6 w Warszawie.

DLA KOGO SĄ WARSZTATY?

Warsztaty są przeznaczone dla osób, które potrafią pływać i chcą udoskonalić swoją technikę.

Warsztaty mają charakter techniczny, a nie kondycyjny, dlatego prędkości z jakimi pływasz mają drugorzędne znaczenie.

Jeśli pływasz 400m kraulem w czasie pomiędzy 7-10 minut to poziom warsztatów zdecydowanie jest dla Ciebie.

CENA OBEJMUJE:

Profesjonalną opiekę trenerską
Treningi na pływalni wraz z wejściówkami
Videoanalizę pływania - po warsztatach każdy dostanie dostęp do nagrania wraz z komentarzem od trenera.
Szkolenie teoretyczne
Pływacki gadżet

KOSZT

350 zł - dla osób na planach planyplywackie.pl

400 zł - dla pozostałych osób

ZAPISY I PŁATNOŚĆ

Gwarancją rezerwacji miejsca na warsztatach jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego oraz wpłacenie 200 zł w terminie do 3 dni od zgłoszenia.

Pozostałą część opłaty wpisowej należy wpłacić do 10.05.2023.

HARMONOGRAM WARSZTATÓW:

13:15 - zbiórka przed kasami pływalni

13:30-14:30 - trening na pływalni (rozruch i nagrania)

15:00-16.30 - część teoretyczna na salce konferencyjnej

17:00-18:30 - trening na pływalni (część techniczna)

Dla uczestników warsztatów będą wynajęte 2 tory o długości 25m.

Na warsztaty weź ze sobą łapki oraz płetwy pływackie.

Prosimy zapoznać się z REGULAMINEM WARSZTATÓW